|
Новая цифра, ваааау!
|
59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 100.70g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе (Эспрессо), Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: ГП_Денер Классический Стандартный, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Dinner: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Чай, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ГП_Куриные Бёдра Жареные без Масла с Карри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|