Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 67.12g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мааг Курага, Лента Багет Прованс, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Призма Яблоко Ред Делишес, Сыр Эдам, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Лента Багет Прованс. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Виноград Дамские Пальчики, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска0172's Weight History
|