Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2992 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 153.15g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Dinner: Кефир 1%, Обычное Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grand di Pasta Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|