Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 40.41g | Carbs: 289.49g.
Breakfast: Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Красное Яблоко. Lunch: BA! Батончик 100% Natural Малина. Dinner: Садочок Сок Яблоко-Виноград, Jacobs Кофе Мокка, Бутерброд с Колбасой, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Ferrero Nutella B-Ready, Груша, АТБ My Motto. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherralll's Weight History
|