22 Oct 21 by member: shnufi
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esas tostas son de jamón y tomate...😍😍...me encantan..y buen consejo si señor
22 Oct 21 by member: loregg07
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verdad verdadera ☝🏽 ah, y las 💊 de qué son si no es mucho preguntar?
22 Oct 21 by member: ana.belen.lv83
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Si, las tostadas son de pan de pueblo, común poquito de aceite, jamón serrano y tomate rallado de mi huerto...🤤🤤🤤🤤Las cápsulas son para un tratamiento vitamínico que tomo para la caída del cabello en esta época y que me va muy bien. Llevan hierro zinc, vitaminas del grupo b, biotina, ácido pantotenico y L- Cistina.
Para mí son las mejores 🙂
22 Oct 21 by member: Eva@Aldavero
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Como se llaman esas vitaminas?
22 Oct 21 by member: dakotamoreno
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Vitacrecil...a mí me van de lujo para el cabello y uñas en épocas de cambio de estacion....además ahora suele estar en oferta, y con dos cajas tienes para 4 meses. Soy técnico de farmacia y las recomiendo 100%. Mucho mejor que champús, lociones etc...
22 Oct 21 by member: Eva@Aldavero
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Pues yo no tengo hambre por la mañana y mucha por la noche, asi que si le hiciera caso a tu abuela me pondria cebado o no podria dormir del hambre.
22 Oct 21 by member: ivanrojas84
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Es decir, es un consejo que sirve... Para ciertas personas. Y es un consejo horroroso para otras.
22 Oct 21 by member: ivanrojas84
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Es un desayuno de lujo, Q maravilla!!!
22 Oct 21 by member: kayma20
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Así es Iván! A mí me pasaba lo que a ti hasta que el comer bien y sano y unos hábitos nuevos te hace cambiar....a mí me encanta comer, y no soy nada delicada. De hecho, siempre tengo que estar comiendo sano y sin pasarme porque soy propensa a engordar fácil.
Y si por la noche tienes más hambre, intenta comer mucho pero alimentos con pocas calorías que te sacien y te llenen bien😘
23 Oct 21 by member: Eva@Aldavero
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Me encanta ese desayuno, pero siento decirte que ese refrán es un mito. Cada persona y cada cuerpo es un mundo, y no todos tenemos el mismo hambre a la misma hora ni llevamos la misma rutina ni horarios... yo por ejemplo la cena suele ser la comida más grande que hago, entre otros motivos xk suelo entrenar en ayunas y necesito la energía de esa comida para el entreno, y xk es el momento del día que más hambre tengo xk es el único momento que me puedo sentar tranquilamente a comer. Cada persona debe conocer su cuerpo y cómo éste funciona y adecuar las comidas a su ritmo 😉
23 Oct 21 by member: Sandracalop
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Lo importante no es que la cena sea la comida con menos calorías y el desayuno la comida más calórica. Sino el cómputo de calorías total que ingieres a lo largo del día, independientemente de que lo hagas en una comida u otra y a una hora u otra. Cómo he dicho, cada cuerpo funciona de una manera
23 Oct 21 by member: Sandracalop
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Exacto Sandra. Cada uno sabe lo que puede o debe comer o no y cuando.😘😘
23 Oct 21 by member: Eva@Aldavero
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