Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 85.08g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Кофе Латте, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Окей Грудка Куриная Копченая. Lunch: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Окей Грудка Куриная Копченая, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, Коньяк. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|