|
grill dada ayam kenapa enaaak si ya ampun
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 124.84g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Selada, Muscle First Whey Protein Isolate, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan), Tumis Buncis, Tempura Udang, Nasi Putih. Dinner: SuperIndo Kerupuk Ikan , Biokul Yogurt Plain. Snacks/Other: Taco atau Tostada dengan Ayam, Keju, Selada, Tomat dan Salsa. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Boleh minta resepnya? Aku grill dada ayam pake bumbu apapun masih eneg
21 Oct 21 by member: Droidzz
|
aku juga suka bgt grill dada ayam...😍😍😍
klo aku cm dibumbuin lada, garam, kaldu jamur, bubuk bawang putih sm oregano. trus digrill ala ala. ditaruh di atas teflon, ditutup, pakai api kecil bgt. tanpa minyak. itu udah enak.... bgt....
21 Oct 21 by member: adeliabudhie
|
@droi kalo aku biasanya dada ayam cuci bersih terus kasih garem, lada bubuk, irisan bawang putih sama sedikit lemon/jeruk nipis atau makan di kulkas terserah mau berapa menit trus grill di teflon anti lengket ngga usah pakai minyak.
21 Oct 21 by member: ifadopil
|
@ifadopil gak di marinasi itu dibumbuin langsung di grill di teflon?
21 Oct 21 by member: Droidzz
|
@adeliabudhie gak dimarinasi? Langsung bumbuin lalu grill aja?
21 Oct 21 by member: Droidzz
|
21 Oct 21 by member: berlianab47
|
@droid marinasi kan proses merendamkan makanan dalam cairan bumbu. Nah itu kan habis dicuci dikasih bumbu ada garem, lada, irisan bawang putih trus perasan lemon dikit itu namanya kan marinasi.
22 Oct 21 by member: ifadopil
|
Digrill nya brp lama mba ?
22 Oct 21 by member: dianrosdiana
|
mbak @ifadopil , pakai teflon apa?
22 Oct 21 by member: hennyling
|
22 Oct 21 by member: assyahira
|
22 Oct 21 by member: ifadopil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifadopil's Weight History
|