Derodriguues's Journal, 21 Oct 21

Dia de ontem! Tentando voltar ao foco depois de um mês comendo errado e 4kg a mais!!

View Diet Calendar, 21 October 2021:
1252 kcal Fat: 43.98g | Prot: 128.70g | Carbs: 84.19g.   Breakfast: Wickbold + Proteína , Ovo. Lunch: Mexerica, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Merluza. Dinner: Ovo de Codorna, Beterrabas, Swift Costelinha Suína a Passarinho Temperada. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. more...

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Comments 
Foco, linda. Vc consegue!!!! 
21 Oct 21 by member: Nilton139
Obrigada, vamos que vamos 💪🏻 
21 Oct 21 by member: Derodriguues
Não desanima, vai dar certo!! está linda 😊 
21 Oct 21 by member: LuizFelipe15
😉😉😉😉 
22 Oct 21 by member: @Aliciane_Canuto

     
 

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