Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 70.74g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Беларусь Сыр Царский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Рис Отварной, Говядина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Говядина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Valio Сыр Плавленый Виола. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|