AudiDy's Journal, 20 Oct 21


View Diet Calendar, 20 October 2021:
2018 kcal Fat: 81.31g | Prot: 65.91g | Carbs: 264.13g.   Breakfast: Oranges, Thé Noir, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Lidl Flocons d’avoine Complets, Miel, Amandes. Lunch: Muffins matcha banane et chocolat, Franprix Pain de Mie Moelleux Complet, Sorbet/Smoothie banane kiwi orange, Lidl Riz Basmati, Bouillon poitrine fumée, pomme de terre, carottes. Dinner: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Miel, Florette Laitue Iceberg, Le Gaulois Nuggets de Volaille, Yoplait Fromage Blanc Calin. Snacks/Other: Amandes, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). more...
2719 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
bon appétit 👍 
20 Oct 21 by member: Jo lapin
Merci  
20 Oct 21 by member: AudiDy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AudiDy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.