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減らない
なんで？なんで？？
なにがあかんの？涙
ほんまにつらい
泣く
泣けてくる
もう糖質取るのが恐ろしくてこわくて
たまらない涙
先輩に話少しきいてもらえたけど
いやだ
このままだと、62キロになる
せっかく
せっかく徹底してるのに
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61.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 77.98g | Prot: 46.38g | Carbs: 12.28g.
Breakfast: 日清オイリオ MCTオイル. Lunch: さば水煮, セブンイレブン ゆで卵. Dinner: トップバリュー もやし, 大根おろし. Snacks/Other: マイプロテイン プロテイン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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