Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 63.06g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Машенька Десерт Творожный с Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Кофе. Lunch: Брокколи на Пару, Сыр Колбасный, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр Колбасный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Злагода Сырок Картошка. Snacks/Other: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сливы, Конти Супер Контик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|