Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 70.41g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Kondissima Зефир на Фруктозе, Бащинский Паштет с Грудинкой, Персик Персик, Ferrero Нутелла, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Ленивые Вареники ПП. Dinner: Сметана , Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ferrero Ферреро Роше, Сыр с Плесенью, Золотой Резерв Сыр Твердый Выдержанный Чеддер, Печеное Яблоко, Bob Snail Яблоко-Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limimoza's Weight History
|