Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 63.07g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, АТБ Перец Запечённый, Сахар, Кофе, Almette Творожный Сыр с Травами , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Almette Творожный Сыр с Травами , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Snickers Snickers Minis, Сахар, Кофе, De Lucia Моцарелла, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|