|
Я не знаю, как далеко всё это пойдёт, но это мой первый опыт в похудении. Есть желание и большой интерес, смогу ли я вообще сбросить хоть пару кг. А ещё, конечно, учитывая мой обычный вес, за год я набрала немного. Хочу вернуться в приаы, ные параметры и, если получится, сделать больше. Время покажет, как далеко я смогу зайти и смогу ли вообще, но попытка и пытка. Очень надеюсь, что у меня получится хотя бы минимум из поставленных целей!
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 41.78g | Carbs: 83.10g.
Dinner: Хлеб, Махеев Мармелад , Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Омлет с Сыром. more...
|
|
2697 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours, Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours. more...
|
|