AudiDy's Journal, 18 Oct 21


View Diet Calendar, 18 October 2021:
2021 kcal Fat: 91.86g | Prot: 63.83g | Carbs: 239.69g.   Breakfast: Lidl Sirop d’agave Bio, Muffins matcha banane et chocolat, Banane, Myrtilles, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Flocons d’avoine Complets, Amandes. Lunch: Kiwi, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Lidl Riz Basmati, Bouillon poitrine fumée, pomme de terre, carottes. Dinner: Oeuf sur le Plat, Lidl Chocolat Noir 60%, U Ananas, Amandes, Yoplait Fromage Blanc Calin, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Huile d'Olive, Avocat, Picard Demi Baguette Rustique. Snacks/Other: Amandes. more...
2704 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
bon appétit 👍 
18 Oct 21 by member: Jo lapin
Merci ☺️  
18 Oct 21 by member: AudiDy

     
 

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