Виктория061293's Journal, 18 Oct 21

На весах первая цифра уже не 8)
Это очень радует.
Завтрак ~500ккл.
Овсяная каша с бананом.
Бутерброт с яйцом и огурцом.
И обязательная кружка кофе с молоком)

---

1334 kcal

Fat: 68.88g | Prot: 46.74g | Carbs: 142.11g.   Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе с Молоком, Мясновъ Грудинка Кремлевская , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Майонез, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...

50 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...