Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 105.81g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Перловка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|