Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 38.00g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы Классические, Цветная Капуста, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Вареное Яйцо, Свеклы. Snacks/Other: Мёд, Мёд, Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Для Вас Хлебцы Классические, Мёд, Халва Самаркандская, Мёд, Халва Самаркандская, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Мёд. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|