Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 58.86g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Кофе, Карат Плавленный Сыр, Елизавета Кукурузные Хлебцы, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Кофе с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Славянский Дар Хреновина, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница с Помидорами. Dinner: Коньяк, Ананас (Консервированные с Соком), Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|