Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 55.51g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Олейна Масло Подсолнечное, Махеев Горчица Зернистая, Тыква, Hochland Фетакса, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Lunch: Победа Конфеты Трюфель, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сердце Куриное, Куриное Филе с Овощами, Борщ Вегетарианский, President Сметана 15%. Dinner: Коньяк, Арбуз. Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|