Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 116.76g | Prot: 45.86g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик , Салат Крабовый, Напитки из Черноголовки Байкал, Реми Салат Красное Море, Нива Черноземья Торт Киевский, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Огурец (без Кожуры), Чеснок, Майонез, Fish House Шпроты , Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|