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Moin moin ihr Lieben, ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende. Bei uns scheint noch die Sonne, gleich geht's ab in den Garten. 🌞😎🙋♀️
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94.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1591 kcal
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Fat: 58.78g | Prot: 93.20g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen. Dinner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Other: Edeka Italia Grissini, Gut & Günstig Cool Fruits, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
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2953 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Driving - 25 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Na, wie wars im Garten ? 😁
17 Oct 21 by member: Abraxsa
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Ist nichts mehr geworden, fing an zu regnen an. Dazu hatte ich dann keine Lust mehr. 😁😉🙋♀️
17 Oct 21 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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