|
нифига что за праздник
|
49.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 57.71g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Масло Сливочное, Сыр Российский, Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай. Lunch: Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Barilla Макароны, Ашан Зразы Куриные с Грибами. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, King Манго Сушёное без Сахара, Nestle Cini Minis Батончик , Чай. more...
|
|
1200 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 9 hours and 8 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенок гриль's Weight History
|