Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 53.97g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Сахар, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Атаг Ура, Пятница!. Snacks/Other: Яблочные оладьи, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|