Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 64.26g | Carbs: 264.76g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Перекрёсток Салат Курочка Ряба, Лавка Пекаря Батон Городской, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Dinner: Grow Food Вишневый Глинтвейн , Британские Пекарни Булочка с Маком в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|