Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 74.34g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Для Вас Хлебцы Классические, Груши, Том Арахисовая Паста Классическая, Чай. Lunch: Жако Птичье Молоко, Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Своя Лінія Шпроты в Масле, Оливковое Масло, Ilona Лаваш Армянский, Кофе, Чай, Вино Красное Сухое, Пеленгас, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|