Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
44.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 34.20g | Carbs: 123.07g.
Lunch: Ягоды, Помидоры, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Арахисовая Паста, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raamarinn's Weight History
|