Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 79.48g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: SOJ Protein 40%. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Грузинский Суп, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Наггетсы из Индейки с Сыром, Секреты Природы Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Редька, Магнит Чеснок, Желтый Стручковый Перец. Snacks/Other: Вкусвилл Наггетсы из Индейки с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|