Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 60.95g | Carbs: 241.63g.
Breakfast: Эмиль Творожная Масса с Изюмом, Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Груши, Суп с Фрикадельками, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яблоко. Dinner: Груша, Конфета, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Баурсак, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Баурсак, Яблоко, Активиа Питьевой Йогурт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplaksej's Weight History
|