Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 59.00g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Жареное Яйцо, Pink Power Коллаген. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Сало. Dinner: Пышка Тефтели. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|