|
На перекус, домашние булочки с вишней и творогом. 1 шт~150ккл. И кофе с молоком.
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 56.95g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Майонез, Колбаса Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяно-блин. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Лаваш Армянский, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Булочки с вишней и творогом. more...
|
|
 Comments
14 Oct 21 by member: Rada_sen
|
14 Oct 21 by member: Rada_sen
|
14 Oct 21 by member: Tatosha0802
|
15 Oct 21 by member: oirirnao
|
Рецепт:
Слоёное тесто- 500гр.
Творог- 150гр
Вишня- 200гр
Сахар- 35гр
Желток(смазывать)
Тесто немного расскатала, получилось 12 квадратиков.
Разложить начинку.
Выпекать 20-25 минут при 180'
15 Oct 21 by member: Виктория061293
|
Если укладываться в ккл. Почему не худеть?
15 Oct 21 by member: Виктория061293
|
💝💝💝💝💝
Внимание!!!!!
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Милые девушки!!!!
Здравствуйте 🤗
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания!!!!!!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас море рецептов ПП, 🥦🍌🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От вас требуется только желание!
Пишите на whats app 8-911-960-47-81
15 Oct 21 by member: Svet_____
|
15 Oct 21 by member: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория061293's Weight History
|