x7544's Journal, 14 Oct 21


View Diet Calendar, 14 October 2021:
823 kcal Fat: 39.58g | Prot: 63.18g | Carbs: 60.49g.   Lunch: 苦茶油, 愛上新鮮 日式椒鹽舒肥雞胸隨手包, 鯛魚, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 青江菜, 全聯 豬瘦絞肉, 全聯 小松菜, 炒空心菜, 白飯. Dinner: 苦茶油, 豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片, 韭菜炒雞蛋, 炒空心菜, 全聯 小松菜, 全聯 豬瘦絞肉, 白飯. Snacks/Other: 我的健康日記 新纖植送 纖維粉. more...

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