Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
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56 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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2303 kcal
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Fat: 41.60g | Prot: 163.13g | Carbs: 305.56g.
Breakfast: Banana, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Amo essere Biologico Semi di Lino, Finocchio, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Delizie del Sole Orzo, Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patate, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Natural Sea Tranci di Verdesca, Stoccafisso Ammollato. Snacks/Other: Mela. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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