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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1894 kcal
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Fat: 97.26g | Prot: 69.48g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Mariza Canela em Pó, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Alface, Subway Tomate, Subway Cebola, Subway Pepinos, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Subway Cebola, Subway Tomate, Mamão, Qualy Margarina Cremosa, Renata Biscoito Água e Sal, Leite (Leite Integral), Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Other: Piraquê Wafer Sabor Chocolate. more...
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 Comments
esses biscoitos não são tão nutritivos tente trocar para ovos mechidos ou pão 100% integral que fica mais nutritivo
13 Oct 21 by member: girlmedusa
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Ity Loureiro's Weight History
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