akader54's Journal, 13 Oct 21


View Diet Calendar, 13 October 2021:
1254 kcal Fat: 49.29g | Prot: 41.58g | Carbs: 166.90g.   Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekici Tereyağı, Koska Süzme Çiçek Balı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yağsız Kızarmış Yumurta, Marmelat. Dinner: Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği, Makarna. Snacks/Other: Revani, İncir, Ceviz, Tuzlu Kurabiye, Baklava, Mandalina, Elma. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
tatlimi bunlar ekşimi 
15 Oct 21 by member: Ertugrul Kilic
Tatlı 
15 Oct 21 by member: akader54

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akader54's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.