mar.2497's Journal, 13 Oct 21


View Diet Calendar, 13 October 2021:
1977 kcal Fat: 78.95g | Prot: 146.69g | Carbs: 173.60g.   Breakfast: Aguacate, Nestlé Crema de Leche, Café Instantáneo , Huevo Frito sin Grasa, Vita Latti Queso Reducido en Grasa, Bimbo Pan Vital Semillas, Queso Crema (Semi Descremado), Natri Arequipe sin Azúcar Adicionada, Haz de Oros Harina de Trigo Integral, Huevo (Entero). Lunch: Huevo Cocido, Brócoli, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Dinner: Pepino (Pelado), Aguacate, Lechuga, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Toning Proteína, Latti Yogurt Griego Natural, Arándanos, Toning Granola, Banano, Latti Leche Semidescremada Deslactosada . more...

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