Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
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58.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1701 kcal
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Fat: 39.05g | Prot: 117.13g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Campina Lait Demi Écrémé , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Maltodextrine. Dinner: Cracotte Cracotte au Froment, Danone Cottage Cheese, Oeuf, Campina Lait Demi Écrémé , Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g), Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Isio 4 Huile, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Pomme, Harry's Pain de Mie Complet (42g). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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