Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 39.23g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Конфил Зефир Ванильный, Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Dinner: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 77*'s Weight History
|