Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
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55.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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2126 kcal
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Fat: 43.86g | Prot: 133.35g | Carbs: 299.89g.
Breakfast: Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Cipolle Rosse, Fagiolini Verdi, Zucchine, Pini Bresaola Sottofesa, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Amo Essere Biologico Fusilli. Dinner: Conad Insalata Classica, Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. Snacks/Other: Lupini. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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