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So, jetzt muss ich echt aufpassen. Zuviel Arbeit, weniger Sport und in zwei Wochen gehts auf Urlaub😬
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52.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1187 kcal
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Fat: 43.78g | Prot: 42.28g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Trauben, Orangensaft, Naturjoghurt, Müsli, Kaffee mit Milch, Clever Bananen, Orangen. Lunch: Hofer Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Snacks/Other: Oreo Kekse. more...
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1521 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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