|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 157.15g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Савушкин Йогурт Греческий, PB2 Сухая Арахисовая Паста , Vega Протеин “Caramel Toffee”, Fit Parad Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо, Яичный Белок, President Творог 0,1%. Lunch: Махеев Кетчуп Русский , Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Milkavita Сыр Плавленый с Грибами, Sen Soy Чипсы Нори, Тыква, Огурец (с Кожурой), Балтийский Невод Тунец Натуральный , Главпродукт Горбуша Натуральная. Dinner: Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Pure Protein Протеиновый Батончик «Шоколад», Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный , Савушкин Teos Йогурт Греческий 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Яичный Белок, Натиже Творог 5%. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaEnko_'s Weight History
|