Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
927 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 72.37g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Цикорий, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Чим Чим Кокосовое Молоко, Пестравка Сыр Голландский , Лаваш Тонкий (ИП Галстян). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Чим Чим Кокосовое Молоко, Цикорий, Boombar Protein Cookie Фисташка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|