Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
875 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 38.62g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Curtis Чай Зеленый, Салат из Свеклы с Чесноком. Lunch: Чебурек, Curtis Чай Зеленый, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira2909z's Weight History
|