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Jajaja la fiesta se paga dicen. Y bueno estuve todo el finde largo dándole lindo. Comi harinas q no suelo consumir así q seguramente gran parte es retención de líquidos. Veremos en 2 días.
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60.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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1310 kcal
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Fat: 43.14g | Prot: 129.14g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Tregar Leche Entera, Banano, Huevo Revuelto. Lunch: Arcor Chocolate Blanco, Banano, Proteína. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Clara de Huevo, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Canela, Quaker Avena Instantánea. more...
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1550 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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 Comments
los carbos retienen muchisimo liquido, no aumentaste todo ese peso real seguramente, despues de un finde asi date 2 o 3 dias para recuperarte
12 Oct 21 by member: LucasOscar
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Si se me dio por pesarme de nuevo ahora a la tarde de curiosa y ya tenía 500gr menos cosa de locos
12 Oct 21 by member: valeriasaenz
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Casualidad comente algo parecido mas arriba. Siempre ver la tendencia y no valores únicos, ya que el peso varia mucho incluso en el mismo dia. Imaginate que te tomas 1 litro de mate, estarías pesando 1 kilo mas hasta que empieces a eliminar los líquidos. Deja pasar los dias y mira a donde va la curva
12 Oct 21 by member: Ale_Sosa
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Estamos en la misma! Los carbs retienen liquido? No sabia!
12 Oct 21 by member: policanevari
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Por eso en keto inicialmente se pierde mucho peso, porque no hay carbos en el cuerpo casi
12 Oct 21 by member: LucasOscar
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La fiesta es necesaria y está muy bien, el tema es no abusar. Éxitos!
13 Oct 21 by member: Juan_81
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valeriasaenz's Weight History
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