Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 102.58g | Prot: 116.57g | Carbs: 21.97g.
Lunch: Сливочное Масло, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Рыбарь Филе Тунца Натуральное, Капуста Жареная, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanndemm's Weight History
|