Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 86.62g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ермолино Сосиски "Классические", Арнаут Слойка Свердловская, Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Запеченые), Морозко Green Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|