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Adorei este site,estava fazendo a dieta do Dukan já perdi 15kg desde 24/02/2014,quando comecei,já dei várias deslizadas,mas todo dia começo isto é uma luta eterna.Mas não podemos desistir.
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1607 kcal
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Fat: 51.59g | Prot: 79.06g | Carbs: 209.45g.
Breakfast: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Melancia, Copacol Peito de Frango Desfiado, Macarrão Cremoso com Queijo. Dinner: Suco de Maracujá, Laranjas, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Café com Açúcar, Chá (Infusão), Café com Açúcar, Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate. more...
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