Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 52.36g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Рублевский Сочни с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Сырники Домашние, Винегрет, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Продпоставка Рисовые Слайсы в Молочной Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|