Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 39.50g | Prot: 73.81g | Carbs: 88.69g.
Lunch: カルディ 生クルミ, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵, おかゆ. Dinner: ノルレェイク さば 水煮缶, カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, おかゆ. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン ココア, おかゆ, カルディ 生クルミ, ザバス ミルクプロテイン ココア. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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chamchi1210's Weight History
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